怀孕是一个非常值得让人高兴的事情，在饮食上的注意事项也是非常的多。那么绿豆备孕期可以吃吗？饮食上的选择关系到宝宝的正常发育。所以这样的问题多了解一些是不会有错的。如果真的是为宝宝的健康着想就马上来了解一下吧。

绿豆备孕期可以吃吗

绿豆性甘、寒，入心经和胃经，具有除烦热、解毒、消暑的功效。由此可知，清热解毒，是绿豆的强项，也就是说遇热症可以吃它来去除烦热。而遇寒症就宜食用了。所以，备孕能不能吃绿豆。需要大家多多的注意起来。但是要是偏热体质，备孕期间适当吃些绿豆确实是不错的选择。

备孕期间饮食有哪些禁忌

1、忌食辛辣食物，避免引起消化功能失调。

2、不要吃高糖食物，高糖食物容易导致体内糖代谢出现问题，为防止成为潜在的糖尿病患者少吃为好。

3、忌食腌制食品及加工食品，腌制食品亚硝酸盐对身体不利，加工食品，大都含有色素，香精，防腐剂，对健康不利。

4、忌喝咖啡、酒等饮品。咖啡会间接影响受精卵的成活率。酒精容易造成胎儿畸形、智障等问题。

备孕期间到底能不能吃绿豆是要根据自己的体质来食用的，但是很多人对身体情况还不是很了解。这样一来吃绿豆可能会导致健康受到影响。那么最好在怀孕的时候还是不要吃的绿豆，这样可以对自己的健康问题更加的有把握。做到这一点就需要多学习和多了解才可以。